Online Coaching – Train waar je wilt, met de kracht van EquiVital

Niet iedereen woont om de hoek en niet iedereen heeft de mogelijkheid om vaak naar Renswoude te komen. Toch verdient elke ruiter de juiste begeleiding. Daarom biedt EquiVital een compleet online coaching traject dat jou helpt sterker, stabieler en functioneler te worden, waar je ook bent. Of je nu internationaal rijdt, een drukke agenda hebt of gewoon liever thuis traint, dit pakket geeft je de structuur en begeleiding die je nodig hebt om te blijven groeien in en naast het zadel.

Wat je kunt verwachten

Persoonlijk trainingsschema

Je krijgt elke vier weken een trainingsschema dat volledig wordt afgestemd op jouw doel, niveau en beschikbare materialen. Geen standaard schema’s, maar gericht advies dat écht past bij jouw lichaam en jouw manier van rijden.

Wekelijks check-in moment

Elke week hebben we een vast check-in moment. Je stuurt updates, stelt vragen, en ik kijk met je mee waar je staat. Zo blijf je gemotiveerd en krijg je altijd de juiste begeleiding op het juiste moment.

Videoanalyse

Wil je extra zeker weten dat je een oefening goed uitvoert
of wil je feedback op je houding naast het zadel
Je stuurt eenvoudig filmpjes door en ik geef je duidelijke en toepasbare aanwijzingen die je direct kunt gebruiken.

Altijd begeleiding op zak

Tussendoor kun je terecht met vragen over je training, techniek of uitvoering. Je staat er nooit alleen voor en je weet altijd precies wat je moet doen.

Voor wie is Online Coaching geschikt

Dit pakket is ideaal voor ruiters die:

• ver weg wonen of internationaal trainen

• graag zelfstandig trainen maar wel richting en begeleiding willen

• een stok achter de deur nodig hebben

• extra feedback willen op hun rijtechniek of houding

• flexibel willen trainen zonder aan reistijd gebonden te zijn

Het resultaat

Met online coaching werk je op je eigen tempo en vanuit je eigen omgeving, maar altijd met duidelijke doelen en professionele ondersteuning. Je bouwt kracht op, verbetert je symmetrie en krijgt meer controle over je lichaam. En dat zie je terug in je rijden.

Klaar om te starten

Wil je ontdekken wat online coaching voor jou kan betekenen
Stuur me een bericht en ik help je graag op weg.